Receta del Día
RECETAS Ensalada Mixta
  • 15 min.
  • 6 porciones
  • Fácil
Ingredientes
  • 1 envase LA LECHERA® Yogu Yogu Mora
  • 1 cucharada mermelada de moras
  • 1/4 taza tomate cherry
  • 1/2 taza maíz dulce, tierno en conserva
  • 1/2 taza jamón cocido cortado en cubitos
  • 1/2 taza palmito en conserva cortado en rodajas
  • 1/2 cucharada sal o al gusto
  • 1/2 cucharada pimienta o al gusto
  • 2 unidades lechugas frescas variadas, bien lavadas y troceadas
PREPARACION
  1. En un tazón mezcle el LA LECHERA® Yogu Yogu junto con la mermelada de mora, sazone con sal y pimienta al gusto. Reserve.
  2. En una ensaladera, coloque el resto de ingredientes, mezcle bien y sirva con la vinagreta.
INFORMACION NUTRICIONAL
  • Energía (kcal) = 88.00
  • Carbohidratos (g) = 11.00
  • Proteínas (g) = 6.90
  • Grasas (g) = 2.90
ES BUENO SABER Esta es una opción rica y diferente para que toda la familia se anime a consumir más ensaladas. Recuerda que consumir mínimo dos porciones de vegetales al día es parte de una alimentación balanceada.
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