Receta del Día
RECETAS Crema De Coliflor
  • 25 min.
  • 5 porciones
  • Fácil
Ingredientes
  • 4 tazas agua
  • 1 unidad coliflor mediana, cortada las flores
  • 1 unidad papa pelada y picada
  • 1/2 taza Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 1 sobre Crema de Pollo MAGGI®
PREPARACION
  1. En una olla con agua caliente a fuego medio, cocina la coliflor (sin sal).
  2. Cuando la coliflor esté cocida, licúala junto con su líquido; ten mucho cuidado.Lleva al fuego en una cacerola.
  3. Disuelve Crema de Pollo MAGGI® en Leche Semidescremada LA LECHERA® e incorpora a la preparación anterior. Deja que se espese y sirve caliente con cebollín picado si deseas.
INFORMACION NUTRICIONAL
  • Energía (kcal) = 60.67
  • Carbohidratos (g) = 10.90
  • Proteínas (g) = 2.78
  • Grasas (g) = 0.68
ES BUENO SABER La coliflor es rica en vitamina C, importante para mejorar la absorción del hierro.
Cargando