Receta del Día
RECETAS Cazuela De Brócoli
  • 23 min.
  • 8 porciones
  • Fácil
Ingredientes
  • 1/2 sobre Crema de Espárragos MAGGI®
  • 1/2 taza agua
  • 1 taza Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 1 cucharadita nuez moscada molida
  • 2 tazas brócoli cocido
  • 1 taza queso mozzarella rallado
PREPARACION
  1. En una cacerola coloque Crema de Espárragos MAGGI®, agua y Leche Semidescremada LA LECHERA®. Revuelva bien y coloque a fuego mediio hasta que la crema espese. Añada nuez moscada y reserve.
  2. En un molde refractario añada brócoli y la mezcla que preparó en el paso 1. Cubra con el queso rallado y hornee a 200o C durante 8 minutos. Sirva caliente.
INFORMACION NUTRICIONAL
  • Energía (kcal) = 149.57
  • Carbohidratos (g) = 9.05
  • Proteínas (g) = 10.34
  • Grasas (g) = 8.36
ES BUENO SABER La variedad es la clave para una dieta balanceada, la cantidad es otro componente esencial.
Cargando